Tác giả chính của một nghiên cứu sâu rộng về lợi ích sức khỏe của cây xanh, David Rojas, khuyên rằng, nơi bạn đang ở, tăng và hỗ trợ nhiều cây xanh xung quanh nhà của bạn.
Nếu bạn muốn sống lâu hơn, hãy sống xung quanh không gian xanh.
Đó là kết luận đơn giản về phân tích lớn nhất từng được thực hiện về mối quan hệ giữa môi trường và tuổi thọ con người. Tám triệu người. Bảy nước. Một phát hiện đơn giản: Kiếm Khi bạn tiếp xúc với cây xanh hoặc cây xanh quanh nhà, xác suất bạn sẽ chết. . . David Rojas, nhà nghiên cứu tại Viện Sức khỏe Toàn cầu và Đại học bang Colorado, đồng thời là tác giả chính của nghiên cứu, được xuất bản trên tờ The Lancet Planet Health ( PDF ). phối hợp với Tổ chức Y tế Thế giới. Cụ thể, nhóm nghiên cứu nhận thấy rằng cứ tăng 10% thảm thực vật trong vòng 1.600 feet trong nhà bạn, xác suất tử vong của bạn giảm 4%.
Những con số khó khăn đó là kết quả của một di căn lớn phân tích chín nghiên cứu dài hạn riêng biệt về sức khỏe và không gian xanh, xem xét cách thức và thời gian con người sống trong thời gian dài. Các đối tượng cũng đến từ các quốc gia trên toàn cầu: Úc, Canada, Trung Quốc, Tây Ban Nha, Ý, Thụy Sĩ và Hoa Kỳ
Như Rojas giải thích, ở mọi quốc gia, phát hiện này đều giống nhau. Những người sống gần không gian xanh sống lâu hơn những người sống gần ít hơn. Không gian xanh này có thể là cỏ, cây hoặc vườn. Nó có thể là không gian công cộng hoặc riêng tư. Nghiên cứu không phân biệt đối xử, cũng không có độ trung thực dữ liệu để tuyên bố rằng một số loại cây tốt cho sức khỏe của chúng ta hơn những cây khác. (Hình ảnh vệ tinh đã được sử dụng để đo chính xác thảm thực vật xung quanh nhà.)
Tại sao những người có quyền truy cập vào nhiều không gian xanh sống lâu hơn? Rojas không yêu cầu phải biết. Anh ấy đặt ra một số khả năng, và có lẽ họ thậm chí đang làm việc trong buổi hòa nhạc. Chỉ cần nhìn vào thực vật là biết giảm căng thẳng, làm giảm cortisol gây hại trong máu của chúng ta. Chạm vào cây có thể tác động đến hệ vi sinh vật trên da và tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra còn có lợi ích của chất lượng không khí: Một cây duy nhất bơm đủ oxy cho bốn người thở . Rojas thậm chí còn chỉ ra rằng cây xanh giúp làm mát hiệu ứng nhiệt đảo đô thị , làm cho một số khu vực của thành phố mát mẻ và thoải mái hơn những nơi khác. Thực vật chỉ làm rất nhiều điều tốt có thể đo lường được. Nó gần như là con người tiến hóa để ở xung quanh họ hoặc một cái gì đó!
Vậy chúng ta nên làm gì với thông tin này? Rojas có thể khuyến nghị đơn giản hơn là không nên di chuyển đến nơi có nhiều màu xanh lá cây hơn, nhưng bạn đang ở đâu, tăng và hỗ trợ nhiều người xanh hơn quanh nhà của bạn, Rojas nói. Đó là điều dễ dàng nhất để kết luận và có thể áp dụng nhất cho mọi người.
Rojas đề nghị các nhà hoạch định đô thị cần phải đặt các nhà máy bản địa, bảo trì thấp bất cứ nơi nào họ có thể và kéo dài ngân sách khi cần thiết để thực hiện điều đó. Nói ít bê tông, nhiều màu xanh lá cây, anh nói. Nếu bạn có một không gian nhỏ trên đường phố, bạn có thể thay thế một ít cỏ cho bê tông. . . hoặc bất kỳ cây hoặc cây nào sẽ bắt đầu tạo ra sự thay đổi này.
Ông cũng gợi ý rằng bạn nên mang thêm cây vào cả nhà và văn phòng của bạn. Nghiên cứu không nghiên cứu đời sống thực vật trong nhà, nhưng Rojas tự tin rằng nó sẽ có tác động tích cực đến sức khỏe của bạn. (Một lần nữa, có bằng chứng cho thấy thực vật có lợi cho chất lượng không khí trong nhà, điều này tàn bạo hơn nhiều so với nhiều nhà khoa học từng nhận ra ).
Tiếp theo, Rojas muốn tìm hiểu cách tối ưu hóa không gian xanh để tăng các lợi ích sức khỏe rõ ràng này. Có lẽ một số cây cung cấp tuổi thọ cao hơn những cây khác. Có lẽ một cây 40 feet duy nhất được trồng ở vỉa hè có thể có tác dụng tương tự như một nửa mẫu cỏ được cắt tỉa cẩn thận. Ngay bây giờ, chúng tôi chỉ đơn giản là không biết. Và cho đến khi chúng tôi làm, có một quy tắc đơn giản để tuân theo: Đi màu xanh lá cây như bạn có thể hợp lý. Bởi vì cuộc sống của bạn theo nghĩa đen phụ thuộc vào nó.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét